베타블로커가 근육 형성에 미치는 놀라운 효과? 과학적 기전으로 알아보자

베타 차단제는 일반적으로 고혈압과 심장 질환에 사용되지만, 일부 연구에서는 특정 조건 하에 근육량 유지 혹은 증가와 관련된 가능성도 제기되고 있습니다. 본문에서는 그 기전과 관련 연구를 소개합니다.

 

 

베타블로커란 무엇인가?

베타 차단제(Beta-blocker)는 교감신경계의 β-아드레날린 수용체를 차단하여 심박수, 혈압을 낮추는 약물군입니다. 대표적인 성분에는 프로프라놀롤(Propranolol), 아테놀롤(Atenolol), 카르베딜롤(Carvedilol) 등이 있습니다.
이 약물들은 심혈관계 질환뿐 아니라, 불안장애, 편두통 예방, 심부전 등에도 활용됩니다.

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근육에 작용하는 베타블로커의 기전

베타 수용체는 골격근에도 존재합니다. 이 수용체가 차단되면 단순히 교감신경 억제에 그치지 않고, 단백질 분해를 억제하거나 대사 패턴을 바꾸는 역할을 하게 됩니다.

1. 근육 단백질 분해 억제

• 베타-2 수용체는 단백질 분해를 촉진하는 역할을 합니다.
• 이를 차단하면, 근육 내에서 단백질 분해가 억제되어 근육 보존 효과가 나타날 수 있습니다.

2. IGF-1 및 mTOR 경로 조절

• 일부 연구에서는 베타블로커가 IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) 생성을 유도하거나 mTOR 신호전달 경로를 통해 근육 합성(muscle protein synthesis)을 증가시킬 수 있다고 제안합니다.
• 특히 심부전 환자에게서 근육 위축을 방지하는 효과가 관찰되기도 했습니다.

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관련 연구 및 임상 결과

연구대상결과

 

J Cachexia Sarcopenia Muscle, 2020	심부전 환자 88명	카르베딜롤 투여군에서 근육량 유지, 비투여군에서는 근감소
European Heart Journal, 2017	노인 남성 대상	베타블로커 복용 시 골격근 미토콘드리아 기능 개선
J Physiol, 2012	동물 모델	베타-2 차단 시 단백질 분해 감소

 

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 베타블로커로 근육량이 늘어난다고? 오해와 진실

근육량 증가와 관련된 효과는 정상 성인에게서 운동 없이 나타나는 것이 아닙니다. 대부분의 연구는 심부전, 근감소증 등 특수한 조건에서의 보호 효과로 분석된 것입니다.

즉, 베타블로커 자체가 근육을 키우는 약은 아니지만, 특정 조건에서 근육 손실을 억제하는 간접적 역할을 할 수 있습니다.

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베타블로커가 근육 형성에 미치는 놀라운 효과? 과학적 기전으로 알아보자

베타블로커 복용 시 운동 효과는 감소할까?

운동 중 심박수 증가를 억제하기 때문에 고강도 운동 수행력은 떨어질 수 있습니다. 하지만, 지속적인 저강도 운동이나 근력 운동에는 큰 영향이 없다는 연구도 다수 있습니다.

또한 근육 내 대사 효율은 오히려 개선되는 부분도 있어 특정 베타블로커는 장기적으로 체력 유지에 도움이 될 수 있다는 분석도 존재합니다.

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 마무리 요약

• 베타블로커는 근육 형성 자체를 유도하지는 않지만, 특정 질환군에서는 근감소 방지 효과가 있습니다.
• 단백질 분해 억제, IGF-1 조절, mTOR 경로 자극 등이 주요 기전입니다.
• 단, 건강한 사람에게 근육 증가를 유도하는 용도로 사용해서는 안 됩니다.
• 운동 효과에는 제한적 영향이 있으며, 장기 복용 시 주치의와 상담이 필요합니다.

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